20- NO Social Media For 30 Minutes
Assalamualaikum dan selamat sejahtera. How was your day today? Saya doakan semoga urusan anda dipermudahkan oleh ALLAH SWT.
Memasuki hari ke 6 saya melakukan 30 days social media detox challenge , tipu la saya katakan ianya semudah itu. Tidak mudah yer untuk kita yang sudah terbiasa attach dengan social media. Cuma apa yang saya rasai setakat 6 hari ini adalah tentang masa. Saya lebih menghargai masa malah saya banyak membuat aktiviti yang memberi manfaat kepada diri saya.
Untuk hari yang ke 6 ini , challenge nya adalah NO social media for 30 minutes. Terasa mudah juga untuk buat , sebab saya mulakan challenge ini pada awal pagi. Apa yang saya lakukan sepanjang 30 minit itu? Briskwalk. Sebab saya memang suka briskwalk. Jadi , anda boleh tentukan apa sahaja aktiviti atau perkara yang memberi manfaat kepada diri anda.
Percayalah , 30 minit itu anda pasti rasa sekejap je. Bayangkan kalau selama ini ...30 minit yang kita ada tapi dibazirkan dengan scroll social media. Dan, masa akan terus berjalan tanpa henti tanpa kita menyedarinya.
Semoga anda lebih menghargai masa 30 minit yang anda ada dan diisi dengan aktiviti dan program yang bermanfaat. Dah ready untuk 30 hari cabaran tanpa social media?
🌱 Cabaran 30 Hari Tanpa Social Media
Kurangkan Habit Scroll. Hargai Masa. Jadi Versi Terbaik Diri Anda.
📱 Rasa dah penat scroll social media tapi tak tahu macam mana nak mula kurangkan?
Cabaran ini bukan suruh anda terus uninstall semua apps, tapi bantu anda kawal penggunaan, bukan terus hilangkan. Kita belajar untuk jadi sedar, pilih dengan bijak, dan ambil semula masa hidup kita.
➡️ [Join Cabaran Sekarang – RM30 Sahaja!]
Join cabaran ini dan klik link disini untuk sertai
Comments
Post a Comment