Posts

29- Bukan Mudah Untuk Tak Buka Social Media

on
0

28- Jangan Tengok Telefon Sebelum Sarapan

on
0

27- Berjaya Membaca Selama 15 ke 30 Minit

on
0

26- Berjaya Kurangkan 1 Jam Daily Screen Time

on
0

25- 13 Jam Tak Buka Whatsapp

on
0

24 - 10 Jam Tanpa Telefon

on
0

23 - Bosan Scroll Social Media

on
0

Kurangkan 15 Minit "Scroll" Social Media Sehari Boleh Tingkatkan Kesihatan – Ini Cara Mudah Mulakannya

on
0

22- Macam Tak Percaya Seharian Tak Buka Tiktok Langsung

on
0

Asyik Scroll Tapi Tak Puas? Ini Cara Nak Hentikan Ketagihan Social Media (Dan Bebaskan Diri Dalam 30 Hari!)

on
0

Whatsapp Burnout Itu Real – 5 Cara Nak Jauhkan Diri & Rasa Lebih Tenang

on
0

21- Jangan Pegang Telefon Selama 1 Jam

on
0

Generasi FOMO: Sentiasa Online Tapi Hati Kosong? Masa Untuk Ubah!

on
0